想简单有效预防近视?每天户外活动2小时

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据台湾“中广网”12月4日报导，英国专家指出，一天在户外勾当两个小时，可有用防备近视。
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英国伦敦大学钻研职员访谈了3000多名65岁以上的人。这些访谈者从14岁起，天天城市在阳光最强的时段，即早上9点到下战书5点或早上11点到下战书3点，在户外勾当。

成果发明，14到19岁时代常晒太阳的人，比其别人近视的机率小两成。到二十几岁时，他们近视的机瘦身按摩器推薦,率则比同龄人小三成。进一步阐发还发明，常晒太阳的人，即便读到大学，也比力不容易近视。

专家说，阳光中的紫外牙周病治療,线、户外看远距物品都是避免近视的好法子。以是他们建议，人们要常接触阳光、看远方，少碰电子产物。(周思敏 谭利娅)